Чтобы зубы не болели -нужно лечить их вовремя. Вернее, даже не только лечить, а проверяться, ходить к
стоматологу каждый месяц. Профилактика же лучше, чем лечение. ( К тому же,
лечение - это еще и больно) Но не буду Вам лекции читать. Мне кажется, что Вы и
сами понимаете масштабы катастрофы. Личный опыт - лучший учитель. Из своего же
личного опыта могу только посоветовать хорошего стоматолога. А вернее -
стоматологию.
https://www.mystom.ru/ - там с Вашим зубом в два счетаразделаются, если его можно спасти. Мы всей семьей там появляемся периодически.
Зубы - отражение человека, поэтому и ухаживать за ними нужно так же тщательно,
как за волосами, ногтями, одеждой.