Форум SSA.RU

Слышал, что на камни бани льют специальные смеси, которые помогают от разных болезней. Что можете посоветовать для общего оздоровления? И как их готовить?

Egyetem (05.11.2011, 21:53) писал:Слышал, что на камни бани льют специальные смеси, которые помогают от разных болезней. Что можете посоветовать для общего оздоровления? И как их готовить?

Льют как правило ароматические смеси, можете банально замочить берёзовый или эвкалиптовый веник, этой водой поливать камни, будет аналогичный эффект, это скорее на любителя, сама баня способствует укреплению иммунитета.

Андрюнчик (15.11.2011, 14:32) писал:

Egyetem (05.11.2011, 21:53) писал:Слышал, что на камни бани льют специальные смеси, которые помогают от разных болезней. Что можете посоветовать для общего оздоровления? И как их готовить?

Льют как правило ароматические смеси, можете банально замочить берёзовый или эвкалиптовый веник, этой водой поливать камни, будет аналогичный эффект, это скорее на любителя, сама баня способствует укреплению иммунитета.

Эвкалиптовый веник, это, пожалуй, экзотика, используют не веник, а настойку эвкалипта, которую можно купить в аптеке. Можно использовать обычное пиво, слегка разбавив его водой.

На каменку можно плескать все, что пахнет приятно, тогда терапия будет иметь смысл. Пиво разводится не слегка а очень сильно иначе дым от пива будет есть глаза. Для фитотерапии зайдите в аптеку и купите ароматический масла. Их я использую в бане, 5 капель на ковшик и приятные ароматы помогут вам расслабиться.

Петруха (16.11.2011, 09:40) писал:Для фитотерапии зайдите в аптеку и купите ароматический масла

Не обязательно для этого использовать аптечные масла)
Для этого подойдут отвары и настойки, которые можно приготовить самостоятельно. Рецепты общеизвестны, или указаны на упаковках аптечных сборов.
Очень рекомендую отвары из ромашки, мяты, эвкалипта, календулы ...
Можно подобрать смеси трав, которые подходят Вам идеально. Пробуйте)

А с какой целью льют пиво?! Какая это фито-терапия?!
Можно раскидать в парилке веточки сушеной полыни или просто обмахиваться букетиком из нее - она снижает воспаления, повышает аппетит, является желчегонным средством.
Шишки хмеля и трава мяты и мелиссы - наоборот, успокаивают и расслабляют.

В аптеке не только эфирные масла можно купить, но и фильтрпакеты со всякими полезными травками, или сборами. И лучше их покупать в аптеке, чем собирать самим - те же шишки и ромашку, или подорожник - потому что мы где собираем? - в ближайшем лесочке, недалеко от дороги, - пропитанные выхлопными газами они нифига не полезны, и скорее даже вредны. А аптечное считается экологически чистым и прошедшим контроль качества.

Да, существуют смеси ароматических масел. Я предпочитаю смесь "зоркий глаз" на основе цитрусовых масел с добавлением эвкалипта.

Аромомасла не всем идут, прежде чем в бане их применять нужно попробовать в обычном режиме дома.
Мне нравится просто еловые веточки запаривать . Аромат потрясающий!

В бане как фитотерапию можно использовать аюрведический состав- убтан, то есть смесь перемолотых сухих трав. Ее составляют, исходя из состояния кожи и здоровья в целом, и в парной намазывают прям на тело, слегка массируя.

Петруха (16.11.2011, 09:40) писал:На каменку можно плескать все, что пахнет приятно, тогда терапия будет иметь смысл. Пиво разводится не слегка а очень сильно иначе дым от пива будет есть глаза. Для фитотерапии зайдите в аптеку и купите ароматический масла. Их я использую в бане, 5 капель на ковшик и приятные ароматы помогут вам расслабиться.

Дыма от пива я не видела, но если плеснуть - будет тяжело дышать, поскольку хлебный запах от пива довольно густой. Масла лучше использовать в аромалампе, а на камни лить отвары из трав.

aniolak,

aniolak (18.02.2012, 14:15) писал:Масла лучше использовать в аромалампе, а на камни лить отвары из трав.

Уверяю как знаток этого дела: отвары пахнут совсем не так, как масла и для ароматерапии не годятся. Отвары лучше внутрь принимать в виде чая, или наружно в виде ополаскиваний.

aniolak, Зачем отвары лить на камни то? Что в том проку? Их или внутрь принимать, или как ополаскиватель применять для волос, можно и себя облить, тоже эффект хороший.

Мы всегда что-нибудь хвойное добавляем в воду, которую льем на камни - пихту, эвкалипт и так далее. Только совсем чуть-чуть, тогда сильно не жжет, но дыхание и легкие прочищает очень хорошо.

А я очень люблю и фитотерапия и ароматерапию. Только покупные масла и травы очень чатсо оказываются плохими, поэтому стараюсь делать по возможности их самостоятельно. Чтобы аромамасло сделать мешаем нужное вещество с хорошим и чистым оливковым масло, и настаиваем в темном месте полгода где-то.