Добрый день, на работе возникла ситуация, когда мне нужно было сохранять абсолютную хладнокровность, несмотря на личные эмоции. Подскажите, как можно быстро научиться контролировать свои чувства и оставаться спокойным. Есть ли у кого опыт обращения за такой консультацией?