Форум SSA.RU

Привет. Подскажите пожалуйста, кто разбирается, как сформировать такой рацион, что бы можно было худеть.

Привет друзья. Уверен вам бы стоило обратится за консультацией к гастроэнтерологу. Уверен он сможет вас проконсультировать по поводу питания именно под ваш организм. Или поспрашивайте на тематических форумах.

Доброе утро. Сам сижу на правильном питании уже два года. Тоже изначально хотел сбросить вес и встал вопрос правильного рациона. Я изучил много информации по этому поводу. Для начала могу посоветовать вам ознакомится с этой статьей полезное питание для похудения После нее вам станет яснее в каком направлении идти.

всем зеленым

При диете нужно употреблять и белок всегда. Часто заказываем тут https://esh-derevenskoe.ru/tags/salo-buterbrodnoe сало бутербродное. На ресурсе описана каждая позиция, указана цена, имеется доставка. Репутация у них хорошая. Сделали заказ на сало протертое с красным перцем. Семье очень понравилось. Будем еще заказывать.