Форум SSA.RU

Я слышала, что в инфракрасную баню постоянно ходить не рекомендуют. Действительно ли она вредная или это пустые опасения? Ведь при низкой температуре (40 градусов) организм думает, что ему очень жарко и сильно потеет.

Лекарство от яда отличает только дозировка. В этом случае тоже самое. Постоянно и в баню не рекомендуется ходить. Все должно быть в меру. Вообще наоборот влияние ИК-бани на организм очень и очень положительное. Предложение про низкую температуру и 40 градусов совсем не понял.

ИК-тепло по своему воздействию на организм схоже на то, что излучает обычная печка, солнце. Конечно, долго находиться вредно, но никто там сутками не сидит) А эффект глубокого очищения очень полезен.

А я вот никогда не пробовал парится в инфакрасной бане. Как это вообще, какие ощущения по сравнении с обычной баней или с сауной?
Кто уже опробовал ИК, не могли бы поделится впечатлениями? Было бы очень здорово услышать с первых уст что и как.

San Benedetto (26.09.2011, 12:38) писал:Вообще наоборот влияние ИК-бани на организм очень и очень положительное. Предложение про низкую температуру и 40 градусов совсем не понял.

А как тогда понять принцип ИК-бани, я думала что в этом и смысл - что при низкой температуре воздуха потеешь за счет инфракрасных лучей. Иначе чем она отличается от обычной сауны?

ИК-баня хороша в меру. В ней не так тяжело дышать, и туда нравится ходить тем, кто обычную баню особо не любит. Прогрев глубокий, и можно дольше греться.

Ик-бани явление новое и спорить об их пользе или вреде для здоровья, пока рано. Время покажет. Однако сравнивать их с настоящими банями не стоит, баня, как лечебно-оздоровительное и лечебно-профилактическое заведение, проверена временем, чего нельзя сказать о ик-бане.

ИК-баня подходит для больных варикозным расширением вен, полиартритом и гипертонией. Она не так агрессивно воздействует на организм, как обычная баня. Хотя, отдаленные результаты и правда еще не известны. ИК-баня явление новое.