Форум SSA.RU

Посоветуйте проверенные методики, как можно быстро накачать мышцы, буквально за пару месяцев. Скоро лето хочу подтянуть форму. Вообщем буду рад вашим советам, и проверенным методам.  

если хотите быстро накачаться то советую вам покупать спортивное питание, и добавки, там можно очень быстро нарастить мышцы, питание можно купить в специализированных магазинах, в интернете или в городе.

Согласен без спортивного питания и добавок, очень тяжело накачаться. Я лично покупаю спортивное питание тут https://atletic-food.ru у них очень большой выбор, есть все сертификаты, и доставка оперативная. Светую вам посетить данный магазин.