Утепляли простым пенопластом, который продается на любом рынке и стоит недорого. Покупаете листы нужной толщины и сажаете либо на клей, либо на специальные дюбеля. Швы шпатлюете, а сверху можно также промазать шпатлевкой для выравнивания. В зависимости от того, что планируете сверху делать.